Juillet sans plastique : un mois pour réduire le plastique. 

Le mois de Juillet sera sans plastique! Cette année je participe une nouvelle fois au défi mondial Plastic Free July et je t’embarque avec moi. Au programme : un mois de contenus sur le thème du plastique. On va faire le plein d’infos, de conseils, d’astuces et de DIY pour comprendre les problèmes liés à la surproduction de plastique mais surtout les solutions et les alternatives qui existent pour supprimer les plastiques à usage à unique de nos quotidiens et réduire nos déchets plastique. Le but : se challenger et faire mieux selon sa situation personnelle pour préserver sa santé et l’environnement, on ne cherche pas la perfection! Tu me rejoins? 

C’est quoi le problème avec le plastique? 

Ce n’est pas un scoop : le plastique est partout. Depuis des décennies il envahit nos quotidiens et les étagères de nos supermarchés au point de soulever un certains nombre de problèmes. 

Gestion des déchets, pollution et conséquences pour le vivant. 

On produit trop de plastique. 

Beaucoup du plastique mis sur le marché est du plastique lié aux emballages et il est à usage unique. On les utilise une seule et unique fois parfois seulement quelques secondes ou moins d’une journée (sacs plastiques, gobelets, bouteilles d’eau ou de sodas, etc) avant de les jeter à la poubelle. C’est absurde, non? 

L’absence de recyclage. 

Ils peuvent aussi être brûlé, une solution énergivore d’une part et très polluante : brûler du plastique libère des fumées toxiques dans l’atmosphère. 

Soit exporté vers des pays en voie de développement où le business du recyclage repose parfois sur des arnaques… Ainsi les déchets ne sont pas recyclés mais entassés dans des décharges à ciel ouvert ou en pleine nature où ils polluent les espaces naturels et génèrent des pollutions et des contaminations pour les habitant-e-s locaux. Je ne sais pas toi, mais moi je trouve que c’est vraiment la honte : nos déchets deviennent le problème d’autres populations, souvent fragilisés. 

Une menace pour l’humain et pour la biodiversité. 

La pollution plastique envahit la nature et les océans et représente un danger pour les animaux sauvages (et domestiques d’ailleurs) qui les confondent avec leur nourriture ou peuvent se retrouver coincés dans des objets en plastique comme des emballages, des filets ou des cordes. 

Aujourd’hui des études montrent qu’on retrouve des particules de plastique dans le sang, les organes et même le cerveau humain. Même si les conséquences sont mal évaluées, on peut imaginer qu’un dérivé de pétrole à l’intérieur de notre corps, ça peut difficilement être une bonne nouvelle. On a déjà identifié que le plastique pouvait jouer le rôle de perturbateurs endocriniens en déréglant les hormones et affecter la fertilité. 

Juillet Sans plastique : un temps fort pour agir. 

L’objectif du mois de juillet sans plastique c’est d’abord de prendre conscience de notre consommation et de notre utilisation du plastique et de son impact environnemental. Puis de motiver un maximum de gens à opérer des changement dans leur vie pour réduire l’utilisation du plastique en adoptant des gestes plus écologiques au quotidien et en misant sur le durable. C’est exactement ce que je fais sur mon compte Instagram pendant tout le mois de Juillet.

C’est quoi l’intérêt de s’engager contre le plastique? 

Reprendre le pouvoir sur sa santé. 

La réduction du plastique dans nos quotidien permet de réduire notre exposition aux microplastiques et additifs qu’ils contient qui peuvent migrer dans notre nourriture notamment. 

Faire des économies. 

Les alternatives au plastiques à usage unique sont réutilisables et plus durables. On supprime un tas de produits de sa liste de courses et on investit dans des objets de qualité qui vont durer dans le temps. C’est notre portefeuille qui nous remercie. 

Faire entendre sa voix et lutter contre la pollution plastique.

Acheter, c’est voter. En tant que client, on a du pouvoir! Si on achète pas, ils produisent autrement. C’est pour ça que l’union fait la force. Moins on achète de produits en plastique et moins on créé de déchets polluants.

Des contenus utiles pour (re)découvrir les alternatives au plastique. 

Pendant tout le mois de Juillet je partage des contenus sur le thème du plastique sur mon compte Instagram dédié à ma recherche d’un mode de vie plus simple, plus sain et plus respectueux de l’environnement.

Pendant l’édition 2025 j’ai par exemple partagé un contenu pour apprendre à faire soi-même des Bee Wrap : des tissus enduits qui permettent de remplacer le film plastique en cuisine en mode zéro déchet. Ils durent des mois et quand ils sont abîmés on peut soit les réenduire soit les composter.

Mes produits sans plastique préférés. 

C’est vrai, beaucoup des problèmes liés au plastique sont systémiques et créés par des industries polluantes qui nous imposent leurs choix d’emballages et de compositions… Donc les solutions les plus impactantes pour limiter les déchets plastiques doivent être mises en place par les gouvernements et les entreprises elles-mêmes! En tant que particuliers, consommateurs et consommatrices on a quand même un rôle à jouer. À chaque fois qu’on dépense notre argent : on vote, on soutient et on valide inconsciemment les choix des entreprises. Alors en étant des milliers à faire des choix plus engagés (quand c’est possible) on peut vraiment changer les choses. Si on achète plus : ils ne produisent plus, car il n’y a rien de plus effrayant pour un industriel que de perdre des parts de marché. En plus du défi Juillet Sans Plastique tu peux retrouver d’autres ressources pour réduire tes déchets dans la catégorie dédiée de mon blog.